Antti Ruuskasen keihäskoulu 27.-29.5.2016

Antin Keihäskoulussa oppejaan ovat jakamassa jälleen suomen parhaat kouluttajat. Leiri alkaa perjantaina klo 15.00 ja päättyy sunnuntaina n.klo 13.00. Tule mukaan koko perheen voimin!

Leirin ohessa valmentajille ja vanhemmille oma keihäskoulu! Vanhemmat ja muut tukijoukot voivat osallistua omaan keihäskouluun tai samaan aikaan järjestettävään Sporttipakettiin.

Vammaisurheilijoille on leirillä järjestetty omaa valmennusta. Valmentajana Markku Niinimäki. Leiri sopii myös aloitteleville vammaisurheilijoille. Ilmoitathan meille mahdollisista erityistarpeistasi (esim. tarvitsetko esteetöntä huonetta ja käytätkö liikkumiseen apuvälineitä). Paikkoja rajoitetusti.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: http://www.tanhuvaara.fi/urheilijat/leirit-ja-kurssit/antti-ruuskasen-keihaeskoulu-5-7-12-2014

Keihään Talvimestaruuskilpailut 23.1.2016 Tampereella

Tänä talvena Keihään talvimestruuksista taistellaan jo tammikuun 23. päivänä Tampereen Messu- ja urheilukeskuksessa. Kilpailut käydään kaikissa sarjoissa 9-vuotiaista aina yleiseen aikuisten sarjaan asti.

Ilmoittautumiset Talvimestaruuskisoihin kilpailukalenteri.fi:n kautta eri linkeistä sarjoille T/P 9-15 ja sarjoille M/N 17 – M/N. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 17.1.2016.

Tänä vuonna ei järjestetä keihäskoulua Talvimestaruuskilpailujen yhteydessä useiden yhteensattumien vuoksi. Talvikarnevaalit ja keihäskoulu palaavat ohjelmaan toivottavasti taas vuonna 2017.

 

Thomas Rohler

Tanhuvaaran keihässeminaarilla hurja suosio

170 ilmoittautunutta 21.-22. marraskuuta järjestettävään kansainväliseen keihässeminaariin. Osallistujia on kaikkiaan 18 eri maasta.

Keihäänheitto ja siihen liittyvät valmennukselliset sekä fysiologiset ilmiöt kiinnostavat edelleen, ja ehkä enemmän kuin koskaan. Tanhuvaaran Urheiluopistolla Savonlinnassa 21.-22. marraskuuta järjestettävään kansainväliseen keihässeminaariin on ilmoittautunut peräti 170 osallistujaa kaikkiaan 18 eri maasta.

Seminaarin puuhamies, Tanhuvaarassa työskentelevä Euroopan mestari Antti Ruuskasen henkilökohtainen valmentaja Jarmo Hirvonen on yllättynyt osallistujamäärästä.

– Joku 80 osallistujaa oli ehkä tavoite aluksi, koska nykyaikana tuntuu olevan hankalaa saada ihmisiä liikkeelle. Kaikki suomalaishuiputkin, heittäjät sekä valmentajat, ovat paikalla Tero Pitkämäkeä lukuun ottamatta, Hirvonen kertoo.

Pitkämäenkin tuoreita kuulumisia päästään kuulemaan seminaarin sunnuntaina alkuiltapäivästä päättävässä yleisölle avoimessa paneelissa, jossa vahvasti jo kolmanteen Vuoden urheilija-titteliin tyrkyllä olevan Pitkämäen valmentaja Hannu Kangas on yksi osallistujista.

Lisäksi keihäslegenda Seppo Räty on mukana ilmoittautuneiden joukossa, vaikka ennätti jo julkisuudessa tyrmätä seminaarin aiemmin syksyllä.

– Myös media on kiinnostunut seminaarista. Paikalla on ainakin Urheiluruutu, Sportmagasinet ja lisäksi Saksan televisio, Hirvonen luettelee.

Seminaarin luennoitsijajoukko on Tanhuvaaran seminaarihistorian kovimpia. Saksalainen Thomas Röhler yhdessä valmentajansa Harro Schwuchowin kanssa kertoo Pekingin MM-nelosen omasta heittäjän polusta ja saksalaisen heittovalmennuksen vahvuuksista.

Pekingissä kahdelle kärkisijalle Kenian Julius Yegon ja Egyptin Ihab Abdelrahmanin luotsannut Petteri Piironen puolestaan valottaa omia valmennuksellisia linjauksiaan.

Mukana on lisäksi muun muassa taitovalmennuksen asiantuntija Sami Kalaja, urheilulääketieteen ekspertti Ilkka Tulikoura ja fysioterapeuttien eturiviin lukeutuva Jarmo Ahonen.

Vaikka osallistujamäärä onkin komea, toivoisi Hirvonen vielä lisää etenkin muiden lajien parissa toimivia tekijöitä.

– Muiden heittolajien valmentajat ovat sanoneet, etteivät hyödy tästä, eikä mukana ole ainuttakaan edustajaa lentopallosta eikä pesäpallosta. Seminaarista saa paljon vinkkejä yli lajirajojen ja tulee myös esityksiä fysioterapiasta, lääketieteestä ja taitoharjoittelusta. Myös Röhlerin esitys vaikuttaa hyvin mielenkiintoiselta, sillä kaveri harjoittelee todella monipuolisesti, Hirvonen esittelee jo käsiinsä saamaansa seminaariluentoa.

Hirvonen kiittelee oman urheiluopiston markkinointiväen lisäksi Euroopan Yleisurheiluliittoa, joka on hyvällä tiedonvälityksellä saanut levitettyä tietoa seminaarista ympäri Eurooppaa.

Hirvonen muistelee, että aiemmissa seminaareissa eri maiden kansallisuuksia on ollut edustettuina kutakuinkin kymmenen ja osallistujien kokonaismäärä parhaimmillaan noin 150.

– Tuolloin kuitenkin mukana oli paljon meidän opiskelijoita. Nyt seminaari ei sisälly heidän opintoihinsa, eikä heitä olekaan kuin muutama. Kun opiskelijat pudotetaan laskuista, on osallistujamäärä yli 50 enemmän kuin koskaan ennen, Hirvonen iloitsee.

Aiemmin Tanhuvaarassa on järjestetty heittoseminaareja, joissa on käsitelty kaikkia eri yleisurheilun heittolajeja. Vain yhteen lajiin, tässä tapauksessa keihääseen, keskittynyt seminaari on järjestyksessään ensimmäinen.

 

Kansainvälinen keihässeminaari Tanhuvaaran Urheiluopistolla Savonlinnassa 21.-22.11.

Lisätiedot:

Jarmo Hirvonen, 040-766 1782

Annika Tiainen, 044-742 6515

http://tanhuvaara.fi/urheilijat/lajit/yleisurheilu/keihaesseminaari-keihaeaenheiton-harjoittelu-muutoksen-kynnyksellae

Kaaret_ja_tarinat_2015

Kaaret ja tarinat – Keihäsmestarit Ruuskasesta Nevalaan

Viisikymmentä vuotta, yli kolmekymmentä arvokisamitalia! Urheilutoimittaja Pasi Reinin kirja esittelee koskettavin kertomuksin suomalaiset mestarit, arvokisojen mitalistit, ansioituneet valmentajat ja mestarien haastajat.

Menestys ja värikkäät persoonat ovat luoneet keihäänheittoon ainutlaatuisen lajikulttuurin, joka on synnyttänyt Pihtiputaan Keihäskarnevaalit, sukupolvelta toiselle polveutuvan tietotaidon sekä lajiylpeyden.

Kaaret ja tarinat kertoo muun muassa pojasta, joka kopioi ohjeet voimaharjoitteluun kulkukauppiaan esittelemästä kirjasta, nuorukaisesta, joka nakkeli alkuverryttelyssä käpyjä muiden hakiessa miehekkäämpiä harjoitusvälineitä ropsipinosta ja nuoresta miehestä, joka paiskoi päivän 60 harjoitusheittoa ulkona 32 asteen pakkasella. Nämä tytöt ja pojat, naiset ja miehet ovat singonneet taivaalle keihäitä, kiviä, lumipalloja – kaikkea, jolla saa aikaan kymmenien metrien kaaren. Parhailta se onnistui jopa tulitikulla.

Keihäänheitossa kyse on hetkestä, jolloin keihäs onnistuneen suorituksen jälkeen kutistuu heittäjän silmissä yhä pienemmäksi pisteeksi – hetkestä, jossa aika pysähtyy, keihäs viipyy ilmassa korkealla ja sykähdyttävän pitkään.

Tarinat kuvaavat heittäjien ja valmentajien intohimoa sekä poikkeuksellisia ominaisuuksia: Nevalan kissamainen hyppy vetovaiheeseen, Kinnusten vauhti, Siitosen lantio, Korjuksen ja Parviaisen vipuvarret, Rädyn käsi, Lillakin elastisuus, Pitkämäen urheilullisuus, Ruuskasen ruoska. Jokaisella heistä on oma käsialansa, joka synnytti nämä tarinat.

Kirjassa on mukana 25 mestareiden tarinaa: Tero Pitkämäki, Seppo Räty, Kimmo ja Jorma Kinnunen, Tiina Lillak, Leo Pusa, Pauli Nevala, Antti Ruuskanen, Mikaela Ingberg, Heli Rantanen, Teemu Wirkkala, Ari Mannio, Päivi Alafrantti, Tapio Korjus, Kari Ihalainen, Aki Parviainen, Mikko Paananen, Hannu Kangas, Lassi Etelätalo, Jarmo Hirvonen, Eino Maksimainen, Esa Utriainen, Arto Härkönen, Hannu Siitonen ja Petteri Piironen.

_MG_6393Pasi Rein on seurannut urheilutoimittajana suomalaista keihäänheittoa 20 vuotta. Ennen sitä muistoissa ovat Seppo Hovisen ysikymppiset 1970-luvulla ja Tiina Lillakin maailmanennätysheitot 1980-luvun alkupuolella.

Pasi Rein: Kaaret ja tarinat – Keihäsmestarit Nevalasta Ruuskaseen (Docendo 2015), ISBN 978-952-291-171-1, sidottu, 236 sivua, sh. 36,90 euroa.

Kirjaa saa kirjakaupoista kautta maan sekä www.docendo.fi

 

Kirjan julkistustilaisuudessa 5.11.2015 oli paikalla muutama itse mestarikin.

_MG_6400

 

Keihässeminaari 21.-22.11.2015 Tanhuvaarassa

Keihäänheiton harjoittelu muutoksen kynnyksellä

Suomen Urheiluliitto, Euroopan yleisurheiluliitto ja Tanhuvaaran Urheiluopisto järjestävät yhteistyössä seminaarin, jossa on tarjolla huippuasiantuntijoiden
valmennustietoutta sekä katsauksia keihäänheittäjän monipuoliseen harjoitteluun aina alkumetreiltä huipulle saakka. Lisäksi lääketieteen ja fysioterapian asiantuntijat tuovat esiin mielenkiintoista tietoutta urheiluvammojen ehkäisyyn ja lihashuoltoon.

Seminaarissa esiintyvät ja keskustelevat mm. Thomas Röhler ja hänen valmentajansa Harro Schwuchow, Julius Yegon ja Ihab Abrelrahmanin valmentaja Petteri Piironen, 17-vuotiaiden SE-heittäjä Toni Keränen ja hänen valmentajansa Timo Keränen, lääkäri Ilkka Tulikoura ja KIHUn johtaja Sami Kalaja.

Seminaarin esite

Lisätiedot ja ilmoittautumiset Tanhuvaaran Urheiluopiston sivujen kautta: http://www.tanhuvaara.fi/urheilijat/lajit/yleisurheilu/keihaesseminaari-keihaeaenheiton-harjoittelu-muutoksen-kynnyksellae

Huom! Edullisempi hinta 31.10. mennessä ilmoittautuneille.